Bewegung soll nicht zur Qual werden
Ursache für Einschränkungen und Schmerzen in Gelenken sind häufig überforderte und zu schwache Muskeln. Im Personal Training kombinieren wir Mobilisierungs-, Beweglichkeits- und schonende Kräftigungsübungen und sorgen gemeinsam dafür, dass Sie sich auf Ihren Körper verlassen können und wieder Spaß an Bewegung haben.